Indoor cycling el mejor Spinnig de Ibagué, Visitanos!

Se recomienda una resolución de 800x600 pixels. Diseño Web: Directorios Colombia.com

Corazón, Cuerpo y Mente en la Ruta Correcta


Carrera 7 No. 63-18 Local 7 Edificio TORRELADERA
Reservaciones 2648756 indoorcycling@hotmail.com

Empresa

Se recomienda una resolución de 800x600 pixels. Diseño Web: Directorios Colombia.com

Home

Indoor Cycling es un centro profesional dedicado a ofrecerte el programa de ciclismo bajo techo mas completo y de mayor calidad.

Nuestro sistema se basa en la aplicación exclusiva y profesional del programa SPINNING. 

En nuestro centro te encontrarás con instalaciones diseñadas especialmente para darte el mejor servicio, el que tu exiges y mereces, por lo que contamos con:

• Cada Bicicleta cuenta con un monitor de Ritmo Cardíaco (Indispensable para cumplir con el programa SPINNING) sin costo adicional para tu clase.

• Sonido profesional. 

• Cómodos baños.

•  Amplia y ventilada sala.

• Visión completa del Instructor.

• Instructores Certificados.

• Y los más importante nuestra atención dedicada y personalizada.
  
  Te esperamos!!!

FAQ´s

Se recomienda una resolución de 800x600 pixels. Diseño Web: Directorios Colombia.com

Home

Que es el SPINNING?

Consiste en practicar ciclismo bajo techo sobre bicicletas estáticas de piñón fijo dirigido por un instructor certificado y cumpliendo con el programa diseñado, pero además, con dos aditivos esenciales para el mejor desempeño, "la música y la concentración", con el programa SPINNING lograrás experimentar la fuerza indetenible que genera la conexión entre tu cuerpo y tu mente.
En tan solo una clase podrás quemar hasta 550 Calorías!

Es el SPINNING para mí?

Sí, el programa SPINNING es para todos, de cualquier edad, sexo y condición física, para todos será fácil llevar a cabo con "éxito" la clase de 45 minutos, solo tienes que disfrutar de la buena música y dejarte llevar, no hay competencia en la clase, esta será a tu propio ritmo.
Hacer SPINNING es un ejercicio individual realizado en grupo. Esta es una de las principales razones por la que hacer SPINNING se ha hecho tan revolucionario.

Puede resultar peligroso hacer SPINNING?

No, a través del control de la frecuencia cardíaca, que tu mismo manejarás, podrás medir la intensidad de tu entrenamiento, podrás mantener bajo control tu nivel de esfuerzo sin excederte y evitando el sobreesfuerzo.
Recomendaciones: Solo tienes que hidratarte antes, durante y después de cada clase. Por supuesto también tienes que tener algo de energía guardada (alimento) para poder quemar en tu clase. Si sufres de algún tipo de enfermedad cardíaca o de tensión alta, informale a tu instructor para que te aconseje en tu rutina de ejercicios.

Nunca he practicado deportes, podré yo realizar la disciplina de SPINNING?

Definitivamente SI, el programa SPINNING está dirigido a todas las personas de cualquier condición física, es realizado por miles de personas que habían llevado vidas sedentarias en casa o en la oficina.
Nuestro instructores siempre estarán alertas si es tu primera visita y te atenderán apropiadamente.

Hoy es mi primera clase de SPINNING, como debo ir vestido(a) y que debo llevar extra?

Simplemente lleva ropa cómoda y flexible, una lycra para ciclismo es recomendada mas no obligada, pudiendo usar pantalones cortos de algodón o similar. De igual forma tu franela.
En cuanto al calzado, lleva zapatos deportivos que te permitan libertad de movimiento con trenzas cortas o simplemente guardadas dentro del zapato.
Puedes llevar tu propia botella plástica de mano para hidratarte, sin embargo podrás también comprarla en el local.
Es necesario llevar una toalla corta.

Horarios

Se recomienda una resolución de 800x600 pixels. Diseño Web: Directorios Colombia.com

Home

• Clases se reservan vía telefónica o en persona con 24 horas de anticipación.

• Es importante llegar 15 min. antes de cada clase, no se permitirá la entrada 5 min. después del comienzo  de la misma.

Tarifas

Se recomienda una resolución de 800x600 pixels. Diseño Web: Directorios Colombia.com

Home

Para tu comodidad contamos con un sistema de clases prepagadas en el cual:

	Tu realmente decides de cuantas clases será el paquete que compras (1, 7, 15, ó 30..las que quieras).
	No existe límite de tiempo para consumir las clases, por lo que tu decides cuando y como entrenar.
	Obtienes descuentos según la cantidad de clases que compres en un paquete.   PLAN Valor Hora Número de horas Valor Talonario PLAN 1 2,500 1 2,500 PLAN 2 2,400 7 16,800 PLAN 3 2,300 15 34,500 PLAN 4 2,100 30 63,000

No tienes tiempo para asistir siempre a tus clases? No importa!!! nunca perderás tus clases compradas ya que tus paquetes no tienen límite de tiempo.

Contactos

Se recomienda una resolución de 800x600 pixels. Diseño Web: Directorios Colombia.com

Home

Indoor Cycling está localizado en una zona realmente priviligeada y de fácil acceso. Estamos en la Carrera 7 No. 63-18 Local 7 Edificio TORRELADERA. 
Ibagué, Tolima - Colombia

Reservaciones 2648756
email: indoorcycling@hotmail.com 

Contamos además con un excelente estacionamiento y con vigilancia privada para tu completa tranquilidad.